老公用这三食材做菜,5分钟上桌,去火开胃,一勺一勺吃不够!

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为了平衡孩子的饮食习惯,我不断尝试使用不同的成分为孩子们制作食物。我希望她能健康快乐地成长。今天,用生菜和胡萝卜搭配鸡肉,简单又美味。家常菜,营养丰富,色泽也好看,胡萝卜可以补充营养,生菜可以清热解火,鸡肉具有很高的消化率,很容易被人体吸收,有效果增强体力和强化身体。

配料:1生菜,1个胡萝卜,1个鸡肉,1个洋葱,1个生姜,盐,酱油,淀粉和酱油。

做法:

1.准备配料,取出生菜。

2,生菜,胡萝卜切成小丁。

3,鸡切小丁,加葱姜,酱油,淀粉拌匀,腌5分钟,使加工过的肉炒而嫩不硬。

4.将油倒入锅中。当油温暖时,加入腌好的鸡肉切丁并炒。

5.加少许酱油。

6,将胡萝卜放入火中翻炒至茎干破碎。

7.倒入生菜,翻炒。

8,翻炒至莴苣透明,加盐调味,关火。

9,合理的配色会让我们胃口大开,健康又美味。

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2,生菜,胡萝卜切成小丁。

3,鸡切小丁,加葱姜,酱油,淀粉拌匀,腌5分钟,使加工过的肉炒而嫩不硬。

4.将油倒入锅中。当油温暖时,加入腌好的鸡肉切丁并炒。

5.加少许酱油。

6,将胡萝卜放入火中翻炒至茎干破碎。

7.倒入生菜,翻炒。

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6,将胡萝卜放入火中翻炒至茎干破碎。

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